A PCOS titka - Dr. Jason Fung Dr. Nadia Brito Pateguana

Részletes és közérthető magyarázataik elmélyítik az ismereteidet a témáról, segítségükkel megtudhatod, mi játszódik le a testedben, és hogyan függenek össze a különféle biológiai folyamatok. Ha pedig átláttad, hogy a PCOS az inzulinszint szabályozásával összefüggő probléma, akkor könnyebben át tudod majd alakítani ennek megfelelően az étkezési szokásaidat.
A szerzők összegyűjtötték a témára vonatkozó legfrissebb adatokat és információkat, és mindezt könnyen követhető formába öntötték. Hétköznapi nyelven megfogalmazott, tudományos felismerésekkel és személyes tapasztalatokkal alátámasztott útmutatójuk elmagyarázza, hogyan akadályozd meg a PCOS kialakulását, illetve hogyan fordítsd vissza a
betegséget alacsony szénhidráttartalmú ketogén diétával és időszakos böjtöléssel.
Miért játszik kulcsszerepet a PCOS kialakulásában a túlzott inzulintermelés, és hogyan szabadulhatsz meg ettől a problémától?
Emellett találsz benne 50 receptet és számos étrendi mintát is, így az elméletből ízletes valóságot teremthetsz!

DR. JASON FUNG számos New York Times bestseller szerzője, magyarul Az elhízás titka - Megoldókulcs a sikeres fogyáshoz című könyve jelent meg. Dr. Fung Torontóban szerezte orvosi diplomáját, majd a Kalifornia Egyetem hallgatójaként vesebetegségek kezelésére szakosodott. Társalapítója a The Fasting Method nevű programnak, amely abban segíti a pácienseket, hogy természetes módon, böjtöléssel fogyjanak le és fordítsák vissza 2-es
típusú cukorbetegségüket. Dr. Fung Torontóban él.

DR. NADIA BRITO PATEGUANA természetes gyógymódokat alkalmazó orvos, akinek a szakterülete elsősorban a metabolikus szindróma, beleértve a PCOS-t is, de foglalkozik azzal a témával is, hogyan lehet leküzdeni a meddőséget étkezési módosításokkal. Diplomáját a kanadai Természetes Gyógymódok Főiskoláján (Canadian College of Naturopathic Medicine)
szerezte, és több mint tizenöt éve praktizál.