Kérdése van? Írjon nekünk az info@foodplaza.hu -ra .A termék képek tájékoztató jellegűek !

Foodplaza.hu
Kategóriák
Foodplaza.hu
  • Kategóriák
    • Akciók
    • Alkohol 2324
    • Állateledel, felszerelés 207
    • Baba és gyerek 134
    • Édesség - nasi 3228
    • Ital és kellék 2066
    • Otthon és iroda 970
    • Pékáru és sütemény 32
    • Szépség és egészség 2474
    • Tartós élelmiszer 2571
    • Tejtermék -sajt - tojás 64
    • Vegyi -papír 1245
    • Kompromisszumos élelmiszerek 241
    • Mentes élelmiszerek 1130
    • Vitaminok 1263
    • Egyéb termékek 372
  • Pontgyűjtő program
Felnőttkori ADHD&szorongás gyakorlókönyv - J. Russell Ramsay PhD
Felnőttkori ADHD&szorongás gyakorlókönyv - J. Russell Ramsay PhD
9
5 109 Ft 
4 599 Ft
  1. Könyvek és folyóiratok
  1. Egyéb termékek
  2. Könyvek és folyóiratok

Felnőttkori ADHD&szorongás gyakorlókönyv - J. Russell Ramsay PhD

Cikkszám: 
FP_9789636871260
9
Felnőttkori ADHD&szorongás gyakorlókönyv - J. Russell Ramsay PhD
Raktáron
9
5 109 Ft 
4 599 Ft
Egységár: 4 599 Ft/db1
Kezdete: 2026.04.25   A készlet erejéig
Megtakarítás 510 Ft
Gyűjtőcsomagolás:
1 karton = 5 db
A vásárlás után járó pontok: 46 Ft

Sokszor érzed úgy, hogy gondjaid vannak a határidők betartásával, nehezen kezeled a kapcsolataidat, a kritikus megjegyzéseket – és úgy egyáltalán, „baj van” veled? Ha ADHD-sként nap mint nap szembesülsz az efféle kudarcokkal, csalódásokkal és frusztrációkkal, akkor valószínűleg mindennapos tapasztalatod a szorongás is, ami kétszer nagyobb valószínűséggel érinti az ADHD-sokat.

  • Részletek
  • Adatok
Részletek

Ebben az úttörő gyakorlókönyvben Russell Ramsay pszichológus és ADHD-szakértő átfogó megközelítést kínál az ADHD és a szorongás összekapcsolódása miatti nehézségek és bonyodalmak kezelésére. A bizonyítottan hatékony kognitív viselkedésterápia módszertanára alapozva – ami a szorongás kezelésének jelenleg ismert leghatásosabb eszköze – te is felfedezheted és kialakíthatod magadban azokat a készségeket, amelyekre szükséged van a tünetek kezeléséhez, hogy visszanyerd az önbizalmadat, koncentrált maradj, és elérd a vágyott nyugalmat és lelki békét.
A kötet minden egyes fejezete reflexiós feladatokkal, gyakorlatokkal, önsegítő tevékenységekkel és kulcsfontosságú emlékeztetőkkel segít céljaid valóra váltásában és elsősorban abban, hogy elmúljon a szorongásod, és jól érezd magad a bőrödben. Ha beleteszed a munkát, meglesz az eredménye.

Adatok
Kiszerelés:
200 oldal
Árukereső.hu Export Kategória:
Könyv
EAN:
9789636871260
Tömeg:
334 g/db
Hasonló termékek
Vásárlói fiók
  • Belépés
  • Regisztráció
  • Profilom
  • Kosár
  • Kedvenceim
Információk
  • Általános szerződési feltételek
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Fizetés
  • Szállítás
  • Elérhetőségek
  • Visszaküldés
  • Jótállás
Fitt Vitál Express Kft.
  • +36202540047
    Hétfő-Péntek 10:00-17:00
  • info@foodplaza.hu


  • Székhely cím : 1202 Budapest, Klapka utca 110
  • facebook

  • instagram

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

AKCIÓK, ÚJDONSÁGOK, KEDVEZMÉNYEK

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy ne maradj le akciós ajánlatainkról, újdonságainkról!

Feliratkozás
olcsobbat.hu
Árukereső.hu
argep.hu
rrd.hu
  • Akciók
  • Alkohol 2324
  • Állateledel, felszerelés 207
  • Baba és gyerek 134
  • Édesség - nasi 3228
  • Ital és kellék 2066
  • Otthon és iroda 970
  • Pékáru és sütemény 32
  • Szépség és egészség 2474
  • Tartós élelmiszer 2571
  • Tejtermék -sajt - tojás 64
  • Vegyi -papír 1245
  • Kompromisszumos élelmiszerek 241
  • Mentes élelmiszerek 1130
  • Vitaminok 1263
  • Egyéb termékek 372
  • Pontgyűjtő program
Nyelv váltás
  • hu
  • en
  • de
Belépés
Regisztráció
Adatkezelési beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz (marketing, statisztika, személyre szabás) egyéb cookie-kat engedélyezhet. Részletesebb információkat az Adatkezelési tájékoztatóban talál.
A működéshez szükséges cookie-k döntő fontosságúak a weboldal alapvető funkciói szempontjából, és a weboldal ezek nélkül nem fog megfelelően működni. Ezek a sütik nem tárolnak személyazonosításra alkalmas adatokat.
A marketing cookie-kat a látogatók weboldal-tevékenységének nyomon követésére használjuk. A cél az, hogy releváns hirdetéseket tegyünk közzé az egyéni felhasználók számára (pl. Google Ads, Facebook Ads), valamint aktivitásra buzdítsuk őket, ez pedig még értékesebbé teszi weboldalunkat.
Az adatok névtelen formában való gyűjtésén és jelentésén keresztül a statisztikai cookie-k segítenek a weboldal tulajdonosának abban, hogy megértse, hogyan lépnek interakcióba a látogatók a weboldallal.
A személyre szabáshoz használt cookie-k segítségével olyan információkat tudunk megjegyezni, amelyek megváltoztatják a weboldal magatartását, illetve kinézetét.