Paleolit Chia mag fekete 100g

• Részletek
• Adatok

Részletek

A chia mag saját tömegének másfél-kétszeresét képes felszívni folyadékból, ezután zselés állagú lesz. A gyomorban is ilyen zselés állagú marad, így lassítja a szénhidrátok felszívódását.

A chia magot fogyaszthatjuk akár önmagában is. Energetizáló hatású, ezért érdemes ezzel kezdeni a napot. 1-2 evőkanál chiamag elropogtatása biztosítja a reggeli energiabevitelt.

Nincs jellegzetes íze, ezért bármire rászórhatjuk: akár salátára, akár szendvicsekre.

A chia maggal kiváltható a tojás a receptekből. 1 evőkanál finomra őrölt chia mag és 3 evőkanál víz felel meg 1 db tojásnak.

Egészséges és ízletes chia puding készíthető belőle:

Turmixoljunk össze 2 csésze kókusztejet vagy mandulatejet 1 csésze chiamaggal és egy evőkanál xilittel vagy eritrittel. Ízesítsük friss gyümölcsökkel vagy kakaóval, vaníliával. Tegyük hűtőbe 15-20 percre és kész is van a finom és egészséges nassolni való.

Ételek sűrítésére kiválóan alkalmas a magból készült liszt.

Adatok

Kiszerelés:

100g

Márka:

Paleolit

Beltartalmi érték (kötelező adatok):

100 grammra vetítve

Energia kcal/kJ:

573kcal/2387kJ

Zsír:

31 g

- ebből telített zsírsavak:

3,3 g

Szénhidrát:

42,1 g

- ebből cukrok:

0 g

Fehérje:

20 g

Só:

0,47 mg

Árukereső.hu Export Kategória:

Étel-Ital/Magvak

Szállítási Költség:

1899

EAN:

5999564042661

Tömeg:

101 g/db