Kérdése van? Írjon nekünk az info@foodplaza.hu -ra .A termék képek tájékoztató jellegűek !

Foodplaza.hu
Kategóriák
Foodplaza.hu
  • Kategóriák
    • Akciók
    • Alkohol 2324
    • Állateledel, felszerelés 207
    • Baba és gyerek 134
    • Édesség - nasi 3228
    • Ital és kellék 2066
    • Otthon és iroda 970
    • Pékáru és sütemény 32
    • Szépség és egészség 2474
    • Tartós élelmiszer 2570
    • Tejtermék -sajt - tojás 64
    • Vegyi -papír 1245
    • Kompromisszumos élelmiszerek 242
    • Mentes élelmiszerek 1128
    • Vitaminok 1252
    • Egyéb termékek 372
  • Pontgyűjtő program
Rúdra fel! - Al Kavadlo
Rúdra fel! - Al Kavadlo
20
3 709 Ft 
2 959 Ft
  1. Könyvek és folyóiratok
  1. Egyéb termékek
  2. Könyvek és folyóiratok

Rúdra fel! - Al Kavadlo

Cikkszám: 
FP_9786155418822
20
Rúdra fel! - Al Kavadlo
Raktáron
20
3 709 Ft 
2 959 Ft
Egységár: 8,41 Ft/gramm352
Kezdete: 2026.04.21   A készlet erejéig
Megtakarítás 750 Ft
A vásárlás után járó pontok: 30 Ft

Gyúrd ki a felsőtestedet, és légy a húzódzkodás mestere, ahogyan mindig is szeretted volna? erősítőgépek, súlyzók és edzőtermi bérlet nélkül!

  • Részletek
  • Adatok
Részletek

AL KAVADLO híres sportolók személyi edzőjeként azt vallja, hogy nincs szükség edzőtermi bérletre vagy menő cuccokra ahhoz, hogy kőkeményen kigyúrd magad. Igazából semmi sem kell, csak egy húzódzkodórúd és akaraterő ? a végeredmény pedig a sziklakemény izomzat.

A Rúdra fel! ? A rúdon végezhető saját testsúlyos gyakorlatok kézikönyve bemutat minden húzódzkodórúdon végezhetőgyakorlatot a kétkezes függeszkedéstől egészen az egykezes húzódzkodásig. Al, a ?húzódzkodórúd mestere? lépésről lépésre végigvezet az összes gyakorlaton, amelyet rendszeresen kell csinálnod, ha tökéletes felsőtestet és izmokat akarsz.

Lehet, hogy már most is a saját testsúllyal végzett gyakorlatok fanatikus híve vagy, de az is lehet, hogy egyszerűen csak szeretnél jobb formába lendülni. A Rúdra fel! garantáltan felülmúlja majd minden várakozásodat!

?A Rúdra fel! című kiváló könyvében Al Kavadlo megalkotta a húzódzkodás tökéletes edzésprogramját. Al módszerét követve még a legnehezebb gyakorlatokat is képes leszel végrehajtani. Aki komolyan akar foglalkozni a húzódzkodás tudományával, forgassa bátran Al könyvét.?

? Mark Sisson, a The Primal Blueprint ? Őseink egészsége című könyv szerzője

 

?A Rúdra fel! az egyik legfontosabb munka, amely az erőedzés témakörében az utóbbi ötven évben megjelent. Al Kavadlo könyvéből megtanulhatod a sikerhez vezető technikákat, a különféle alapgyakorlatokat, illetve azt, hogy hogyan kombinálhatod és hozhatod egyensúlyba a rúdon végzett mozgásokat egyéb, magasabb szintű gyakorlatokkal, mint például a kézenállásban végrehajtott fekvőtámasz; de ami még ennél is fontosabb, hogy Al megmutatja, hogyan integráld a lehető leghatékonyabban ezeket a gyakorlatokat az edzésmunkádba.

 

Ha csak egyetlen erőedzéssel foglalkozó kézikönyvet veszel a kezedbe, ez legyen az. Vedd meg, olvasd el, és használd! Al Kavadlo könyvéből megtudhatod, hogyan válhatsz a húzódzkodórúd harcosává.?

 

? Paul ?Coach? Wade, a Fegyencedzés szerzője

 

?Al kézikönyve többek között azoknak készült, akik naphosszat nézik ámulva a húzódzkodórúdon végrehajtható saját testsúlyos gyakorlatokat a különböző videomegosztó oldalakon. Ez egy igazi alapmű, a rúdon végezhető gyakorlatok valódi tárháza. Néhány évig biztosan nem kell új kihívások után nézned, viszont kitűzhetsz magad elé néhány valóban eszelős célt!?

 

? Max Shank, senior RKC

Adatok
Kiszerelés:
1db
Márka:
Al Kavadlo
Gyártó:
Jaffa Kiadó
Forgalmazó:
Jaffa Kiadó
Árukereső.hu Export Kategória:
Könyv
EAN:
9786155418822
Tömeg:
352 g/db
Hasonló termékek
Vásárlói fiók
  • Belépés
  • Regisztráció
  • Profilom
  • Kosár
  • Kedvenceim
Információk
  • Általános szerződési feltételek
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Fizetés
  • Szállítás
  • Elérhetőségek
  • Visszaküldés
  • Jótállás
Fitt Vitál Express Kft.
  • +36202540047
    Hétfő-Péntek 10:00-17:00
  • info@foodplaza.hu


  • Székhely cím : 1202 Budapest, Klapka utca 110
  • facebook

  • instagram

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

AKCIÓK, ÚJDONSÁGOK, KEDVEZMÉNYEK

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy ne maradj le akciós ajánlatainkról, újdonságainkról!

Feliratkozás
olcsobbat.hu
Árukereső.hu
argep.hu
rrd.hu
  • Akciók
  • Alkohol 2324
  • Állateledel, felszerelés 207
  • Baba és gyerek 134
  • Édesség - nasi 3228
  • Ital és kellék 2066
  • Otthon és iroda 970
  • Pékáru és sütemény 32
  • Szépség és egészség 2474
  • Tartós élelmiszer 2570
  • Tejtermék -sajt - tojás 64
  • Vegyi -papír 1245
  • Kompromisszumos élelmiszerek 242
  • Mentes élelmiszerek 1128
  • Vitaminok 1252
  • Egyéb termékek 372
  • Pontgyűjtő program
Nyelv váltás
  • hu
  • en
  • de
Belépés
Regisztráció
Adatkezelési beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz (marketing, statisztika, személyre szabás) egyéb cookie-kat engedélyezhet. Részletesebb információkat az Adatkezelési tájékoztatóban talál.
A működéshez szükséges cookie-k döntő fontosságúak a weboldal alapvető funkciói szempontjából, és a weboldal ezek nélkül nem fog megfelelően működni. Ezek a sütik nem tárolnak személyazonosításra alkalmas adatokat.
A marketing cookie-kat a látogatók weboldal-tevékenységének nyomon követésére használjuk. A cél az, hogy releváns hirdetéseket tegyünk közzé az egyéni felhasználók számára (pl. Google Ads, Facebook Ads), valamint aktivitásra buzdítsuk őket, ez pedig még értékesebbé teszi weboldalunkat.
Az adatok névtelen formában való gyűjtésén és jelentésén keresztül a statisztikai cookie-k segítenek a weboldal tulajdonosának abban, hogy megértse, hogyan lépnek interakcióba a látogatók a weboldallal.
A személyre szabáshoz használt cookie-k segítségével olyan információkat tudunk megjegyezni, amelyek megváltoztatják a weboldal magatartását, illetve kinézetét.