Kategorien
Kategorien
Suche
HU
EN
DE
Profil
Warenkorb
-
Kategorien
Sonderangebote
SZUPER AKCIÓS TERMÉKEK
5
Alkohol
1995
Állateledel, felszerelés
208
Baba és gyerek
121
Édesség - nasi
2599
Ital és kellék
2186
Otthon és iroda
746
Pékáru és sütemény
36
Szépség és egészség
1996
Tartós élelmiszer
2491
Tejtermék -sajt - tojás
60
Vegyi -papír
1026
Kompromisszumos élelmiszerek
250
Mentes élelmiszerek
3977
Vitaminok
788
Egyéb termékek
312
Általános UNAS besorolás
1
Alapok az egészségedért - Bánkuti Gabriella
20
3 589
Ft
2 869
Ft
In den Warenkorb
Könyvek és folyóiratok
Egyéb termékek
Könyvek és folyóiratok
Előző termék
Következő termék
Alapok az egészségedért - Bánkuti Gabriella
Artikel-Nr.:
FP_9786155715846
20
Auf Lager
20
3 589
Ft
2 869
Ft
Einheitspreis:
2 869
Ft/db
1
Anfang: 19.09.2024
Solange der Vorrat reicht!
Ersparnisse
720 Ft
In den Warenkorb
Bonuspunkte:
29 Ft
BÁNKUTI GABRIELLA profi világbajnok, az egyik legkeresettebb hazai tréner, edzés- és táplálkozási tanácsadó. A Magyar Olimpiai Szövetség által kitüntetett paralimpiai erőnléti edző, rehabilitációs módszereit már az USA-ban és Japánban is sikerrel alkalmazzák. Kezdők, haladók és profi sportolók, nők és férfiak, egészséges és mozgáskorlátozott emberek százainak változtatja meg az életét.
Beschreibung
Drucken
Empfehlen
Beschreibung
Daten
Beschreibung
"Meglehet, a ,,prevenció" szó hallatán az agyad vészüzemmódba kapcsol. Az egészséged megőrzéséért és a betegségek elkerüléséért a legfinomabb falatokról kell lemondanod, búcsút inthetsz a barátaiddal való bulizásoknak, és míg ők remekül szórakoznak, te addig tekered a terembiciklit, míg le nem fordulsz róla. Most komolyan: megéri mindez?
Hiszen te csodásan érzed magad a bőrödben, amikor esténként lerogysz a kedvenc sorozatod elé... leszámítva, hogy sajog a csípőd, merev a nyakad, ropog a hátad, ráadásul még a hasad is puffad. A tévé előtt ülve viszont legalább a tükörképeddel nem kell szembesülnöd.
Ébresztő! Bánkuti Gabriella nemzetközileg is elismert fitneszedző és -világbajnok a tőle megszokott energikussággal rángat ki a foteledből - és alattomosan pusztító életmódodból. Gabi Átváltozom, megcsinálom! című nagy sikerű könyve után az Alapok az egészségedért megírásával nem kisebb feladatra vállalkozott, mint pontról pontra, a legfiatalabbaktól a legidősebbekig végigvenni, mi is a teendő, hogy a problémáknak esélyük se legyen kialakulni.
Gondoltál már arra, hogy nemcsak a bonyolultabb tornagyakorlatok végrehajtásakor számít a pontos kivitelezés, de akkor is, ha egyszerűen csak sétálsz, kocogsz, sőt egy helyben állsz? Tisztában vagy vele, milyen hihetetlenül megterhelő a gerincednek a kényelmesnek tűnő ülés, és miként védekezhetsz káros hatásai ellen, ha a munkád egy székhez köt? Van fogalmad róla, milyen étrend és edzés passzol leginkább a testalkatodhoz, miért fontos a bemelegítés és a nyújtás, és mi a csuda az a mobilizáció? Tudod, milyen ételeket milyen napszakban tanácsos fogyasztani, és mit érdemes csomagolnod a gyerekednek uzsonnára?
Gabi közérthető, szórakoztató és szókimondó stílusban kalauzol végig a fitté válás útján, hogy bebizonyítsa:
az egészséges életmód nem önsanyargatás, hanem maga a szabadság. Kezdd az alapoktól - és szabadítsd fel magad!
Daten
Kiszerelés
:
1db
Márka
:
Bánkuti Gabriella
Árukereső.hu Export Kategória
:
Könyv
Szállítási Költség
:
1899
EAN
:
9786155715846
Gewicht:
400 g/db
Sonderangebote
SZUPER AKCIÓS TERMÉKEK
5
Alkohol
1995
Állateledel, felszerelés
208
Baba és gyerek
121
Édesség - nasi
2599
Ital és kellék
2186
Otthon és iroda
746
Pékáru és sütemény
36
Szépség és egészség
1996
Tartós élelmiszer
2491
Tejtermék -sajt - tojás
60
Vegyi -papír
1026
Kompromisszumos élelmiszerek
250
Mentes élelmiszerek
3977
Vitaminok
788
Egyéb termékek
312
Általános UNAS besorolás
1
Sprache ändern
hu
en
de
Einloggen
Email
Password
Anmelden
Registrieren
Ich habe mein Passwort vergessen
Kategorien
Profil
Warenkorb
0
Cookie Einstellungen
Unsere Website verwendet Cookies, die für den grundlegenden Betrieb unerlässlich sind. Um die Funktionalitäten zu erweitern, können Sie die Marketing Cookies zulassen, mit den Sie auch den
Datenschutzerklärung
akzeptieren.
Cookies benötigt, um zu funktionieren
Marketing cookie-k
Analitikai cookie-k
Cookie-k személyre szabáshoz
Beállítások
Ich stelle es ein