Próbálja ki a Cerbona többi zab termékét is: Cerbona Zabkorpa zabcsírával sütéshez, főzéshez, müzlikhez. Cerbona Zabpehelyliszt teljes értékű zabpehelyből, sütéshez, főzéshez.
Zabpehely, finomszemű. Zabkásához kiváló
A csomagolás 12,5 adag zabpelyhet tartalmaz
Összetevők
Gluténttartalmaz!
Tápértékre vonatkozó információk
Tápanyagok
100 g termékben
1 adagban (40 g)
Energia
1566 kJ
626 kJ
372 kcal
149 kcal
Zsír
7,0 g
2,8 g
- amelyből telített zsírsavak
1,3 g
0,5 g
Szénhidrát
59,1 g
23,6 g
- amelyből cukrok
1,1 g
0,4 g
Rost
10,2 g
4,1 g
Fehérje
13,0 g
5,2 g
Só
0,03 g
0,01 g
A csomagolás 12,5 adag zabpelyhet tartalmaz.
Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400kJ/2000kcal)
Elkészítés és tárolás
Receptek
Joghurtos zabkása különlegesség Hozzávalók: - 40 g Cerbona zabpehely - 2 dl natúr, vagy gyümölcsös joghurt - 60 g friss gyümölcs (nyáron őszibarack, szilva, nektarin, sárgabarack, szeder, áfonya), télen (reszelt alma, banán, ananász, kivi, mangó, különböző aszalványok) - 1 evőkanál méz, esetleg eritrit (ennek a kalória értéke nulla), stevia, vagy barna cukor (ez elhagyható) - 1 csipetnyi fahéj (ízlés szerint) - Pár csepp lime- vagy citromlé
A Cerbona zabpehely a nagyszerű reggeli ideális alapanyaga, amelyből ízletes finomságokat készíthetünk!
Elkészítés: A Cerbona finomszemű zabpelyhet belekeverjük a joghurtba, majd hozzáadjuk az édesítő anyagot. Félretesszük, és amíg a zabpehely dagad, apró darabokra vágjuk a többi összetevőt, amiket utána hozzákeverünk a Cerbona zabpelyhes joghurthoz. 5-10 perc pihentetés után fogyaszthatjuk is az egészséges energiabombánkat.
Zabkása készítés Melegítsünk fel 1,5 dl tejet. Mielőtt forr, adjunk hozzá 1 adag (40 g) zabpelyhet és alacsony hőmérsékleten kb. 5-7 percig kevergessük amíg sűrű nem lesz. Édesíthetjük mézzel, gazdagíthatjuk szárított vagy friss gyümölcsökkel, esetleg olajos magbelekkel, kevés fahéjjal. Gyors és ízletes csemegét készíthetünk reggelire, ebédre vagy vacsorára.
Tárolás
Minőségét megőrzi (nap/hónap/év) a csomagolás tetején jelzett időpontig. Száraz, hűvös helyen tárolandó!
Our website uses cookies necessary for basic functionality. You can allow additional cookies for broader features (marketing, analytics, personalization). For more details, see our Privacy Policy in the Privacy Notice.
Essential cookies are critical for the website’s core functions, and the site will not work properly without them. These cookies do not store personally identifiable information.
We use marketing cookies to track visitors’ activity on the site. The goal is to show relevant ads to individual users (e.g., via Google Ads and Facebook Ads) and encourage engagement, making our website more valuable.
Statistical cookies help the website owner understand how visitors interact with the site by collecting and reporting data anonymously.
Personalization cookies let us remember information that changes how the website behaves or looks.