Kérdése van? Írjon nekünk az info@foodplaza.hu -ra .A termék képek tájékoztató jellegűek !

Foodplaza.hu
Categories
Foodplaza.hu
  • Categories
    • Deals
    • SZUPER AKCIÓS TERMÉKEK 1
    • Alkohol 2618
    • Állateledel, felszerelés 213
    • Baba és gyerek 151
    • Édesség - nasi 3665
    • Ital és kellék 2253
    • Otthon és iroda 1044
    • Pékáru és sütemény 34
    • Szépség és egészség 2806
    • Tartós élelmiszer 2680
    • Tejtermék -sajt - tojás 75
    • Vegyi -papír 1415
    • Kompromisszumos élelmiszerek 253
    • Mentes élelmiszerek 1234
    • Vitaminok 1316
    • Egyéb termékek 389
    • Általános UNAS besorolás 9
Szorongás nélkül - feladatok az elme lecsendesítésére - McKeown
Szorongás nélkül - feladatok az elme lecsendesítésére - McKeown
20
4 049 Ft 
3 239 Ft
  1. Könyvek és folyóiratok
  1. Egyéb termékek
  2. Könyvek és folyóiratok

Szorongás nélkül - feladatok az elme lecsendesítésére - McKeown

Item number: 
FP_9789634754343
20
Szorongás nélkül - feladatok az elme lecsendesítésére - McKeown
In stock
20
4 049 Ft 
3 239 Ft
Unit price: 8.1 Ft/gramm400
Start date: 31/10/2026   While supplies last
Savings 810 Ft
Gyűjtőcsomagolás:
1 karton = 5 db
Points earned after purchase: 32 Ft

Szeretnéd leállítani szünet nélkül zakatoló gondolataidat, és nyugodt maradni? Szeretnéd, ha jobb hangulatod, több energiád lenne, és mélyebben tudnál aludni?

A Buteyko-módszer és a tudatos jelenlét, a mindfulness, olyan egyszerű, mégis tartós eredményt hozó technikák, amelyeknek segítségével könnyedén meg tudsz birkózni a szorongással, az aggódással és az értelmetlen agyalással.

  • Details
  • Data
Details

A krónikus túllégzés hatására szervezetünkben a véredények összeszűkülnek, ezáltal fokozódik az agysejtek ingerlékenysége, megnövelve a véletlenszerű és ismétlődő gondolatok számát. Ennek eredménye a ködös agy és a szakadozott alvás. A Szorongás nélkül című könyv olyan egyszerű légzőgyakorlatokkal ismerteti meg az olvasót, amelyek megfelelően javítják a szövetek és a szervek, legfőképpen az agy oxigénellátását. A tudatos jelenlétre épülő technikák révén pedig jobban megérthetjük elménk természetét, és elsajátíthatjuk, miként léphetünk ki gondolataink szüntelen áramlásából.

PATRICK MCKEOWN légzéskutató, dr. Konstantin Pavlovich Buteyko tanítványa, a Buteyko Clinic alapítója. Az általa kidolgozott alapelvek és gyakorlatok ezreknek segítettek már sportteljesítményük és egészségi állapotuk javításában. Ő maga is így küzdötte le asztmáját és alvás közben jelentkező légzésproblémáit. Világszerte tart előadásokat arról, hogyan lehet a légzés segítségével kiaknázni a mindannyiunkban ott rejlő lehetőségeket. A légzés ereje és a Gyógyító légzés című könyvei magyarul is olvashatók.

Data
Kiszerelés:
1db
Márka:
McKeown
Gyártó:
Jaffa Kiadó
Forgalmazó:
Jaffa Kiadó Kft.
Árukereső.hu Export Kategória:
Könyv
EAN:
9789634754343
Weight:
400 g/db
Similar products
Customer account
  • Sign In
  • Sign Up
  • My Profile
  • Cart
  • My Favorites
Information
  • Terms and Conditions
  • Privacy Policy
  • Payment
  • Shipping
  • Contact details
  • Visszaküldés
  • Jótállás
  • Elállás a szerződéstől
Fitt Vitál Express Kft.
  • +36202540047
    Hétfő-Péntek 10:00-17:00
  • info@foodplaza.hu


  • Székhely cím : 1202 Budapest, Klapka utca 110
  • facebook

  • instagram

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

AKCIÓK, ÚJDONSÁGOK, KEDVEZMÉNYEK

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy ne maradj le akciós ajánlatainkról, újdonságainkról!

Subscribe
  • Deals
  • SZUPER AKCIÓS TERMÉKEK 1
  • Alkohol 2618
  • Állateledel, felszerelés 213
  • Baba és gyerek 151
  • Édesség - nasi 3665
  • Ital és kellék 2253
  • Otthon és iroda 1044
  • Pékáru és sütemény 34
  • Szépség és egészség 2806
  • Tartós élelmiszer 2680
  • Tejtermék -sajt - tojás 75
  • Vegyi -papír 1415
  • Kompromisszumos élelmiszerek 253
  • Mentes élelmiszerek 1234
  • Vitaminok 1316
  • Egyéb termékek 389
  • Általános UNAS besorolás 9
Change language
  • hu
  • en
  • de
Sign in
Sign Up
Privacy settings
Our website uses cookies necessary for basic functionality. You can allow additional cookies for broader features (marketing, analytics, personalization). For more details, see our Privacy Policy in the Privacy Notice.
Essential cookies are critical for the website’s core functions, and the site will not work properly without them. These cookies do not store personally identifiable information.
We use marketing cookies to track visitors’ activity on the site. The goal is to show relevant ads to individual users (e.g., via Google Ads and Facebook Ads) and encourage engagement, making our website more valuable.
Statistical cookies help the website owner understand how visitors interact with the site by collecting and reporting data anonymously.
Personalization cookies let us remember information that changes how the website behaves or looks.