Categories
Categories
Search
HU
EN
DE
Profile
Cart
-
Categories
Products on sale
SZUPER AKCIÓS TERMÉKEK
5
Alkohol
1995
Állateledel, felszerelés
208
Baba és gyerek
121
Édesség - nasi
2599
Ital és kellék
2186
Otthon és iroda
746
Pékáru és sütemény
36
Szépség és egészség
1996
Tartós élelmiszer
2491
Tejtermék -sajt - tojás
60
Vegyi -papír
1026
Kompromisszumos élelmiszerek
250
Mentes élelmiszerek
3977
Vitaminok
788
Egyéb termékek
312
Általános UNAS besorolás
1
Alapok az egészségedért - Bánkuti Gabriella
20
3 589
Ft
2 869
Ft
Add to cart
Könyvek és folyóiratok
Egyéb termékek
Könyvek és folyóiratok
Previous product
Next product
Alapok az egészségedért - Bánkuti Gabriella
Article No.:
FP_9786155715846
20
In stock
20
3 589
Ft
2 869
Ft
Unit price:
2 869
Ft/db
1
Begin: 19/09/2024
While stocks last!
Saving
720 Ft
Add to cart
Bonus point :
29 Ft
BÁNKUTI GABRIELLA profi világbajnok, az egyik legkeresettebb hazai tréner, edzés- és táplálkozási tanácsadó. A Magyar Olimpiai Szövetség által kitüntetett paralimpiai erőnléti edző, rehabilitációs módszereit már az USA-ban és Japánban is sikerrel alkalmazzák. Kezdők, haladók és profi sportolók, nők és férfiak, egészséges és mozgáskorlátozott emberek százainak változtatja meg az életét.
Details
Print
Recommend
Details
Info
Details
"Meglehet, a ,,prevenció" szó hallatán az agyad vészüzemmódba kapcsol. Az egészséged megőrzéséért és a betegségek elkerüléséért a legfinomabb falatokról kell lemondanod, búcsút inthetsz a barátaiddal való bulizásoknak, és míg ők remekül szórakoznak, te addig tekered a terembiciklit, míg le nem fordulsz róla. Most komolyan: megéri mindez?
Hiszen te csodásan érzed magad a bőrödben, amikor esténként lerogysz a kedvenc sorozatod elé... leszámítva, hogy sajog a csípőd, merev a nyakad, ropog a hátad, ráadásul még a hasad is puffad. A tévé előtt ülve viszont legalább a tükörképeddel nem kell szembesülnöd.
Ébresztő! Bánkuti Gabriella nemzetközileg is elismert fitneszedző és -világbajnok a tőle megszokott energikussággal rángat ki a foteledből - és alattomosan pusztító életmódodból. Gabi Átváltozom, megcsinálom! című nagy sikerű könyve után az Alapok az egészségedért megírásával nem kisebb feladatra vállalkozott, mint pontról pontra, a legfiatalabbaktól a legidősebbekig végigvenni, mi is a teendő, hogy a problémáknak esélyük se legyen kialakulni.
Gondoltál már arra, hogy nemcsak a bonyolultabb tornagyakorlatok végrehajtásakor számít a pontos kivitelezés, de akkor is, ha egyszerűen csak sétálsz, kocogsz, sőt egy helyben állsz? Tisztában vagy vele, milyen hihetetlenül megterhelő a gerincednek a kényelmesnek tűnő ülés, és miként védekezhetsz káros hatásai ellen, ha a munkád egy székhez köt? Van fogalmad róla, milyen étrend és edzés passzol leginkább a testalkatodhoz, miért fontos a bemelegítés és a nyújtás, és mi a csuda az a mobilizáció? Tudod, milyen ételeket milyen napszakban tanácsos fogyasztani, és mit érdemes csomagolnod a gyerekednek uzsonnára?
Gabi közérthető, szórakoztató és szókimondó stílusban kalauzol végig a fitté válás útján, hogy bebizonyítsa:
az egészséges életmód nem önsanyargatás, hanem maga a szabadság. Kezdd az alapoktól - és szabadítsd fel magad!
Info
Kiszerelés
:
1db
Márka
:
Bánkuti Gabriella
Árukereső.hu Export Kategória
:
Könyv
Szállítási Költség
:
1899
EAN
:
9786155715846
Weight:
400 g/db
Products on sale
SZUPER AKCIÓS TERMÉKEK
5
Alkohol
1995
Állateledel, felszerelés
208
Baba és gyerek
121
Édesség - nasi
2599
Ital és kellék
2186
Otthon és iroda
746
Pékáru és sütemény
36
Szépség és egészség
1996
Tartós élelmiszer
2491
Tejtermék -sajt - tojás
60
Vegyi -papír
1026
Kompromisszumos élelmiszerek
250
Mentes élelmiszerek
3977
Vitaminok
788
Egyéb termékek
312
Általános UNAS besorolás
1
Change language
hu
en
de
Login
Email
Password
Login
Register
I forgot my password
Categories
Profile
Cart
0
Cookie settings
Our website uses cookies that are essential for basic operation. You can enable marketing related cookies for broader functionality. In this case you also accept the
privacy policy
Cookies required for operation
Marketing cookie-k
Analitikai cookie-k
Cookie-k személyre szabáshoz
Beállítások
Set